Få bort rynkor – går det? Hudterapeuten guidar

Varför får man rynkor och fina linjer?

För att förstå varför rynkor och fina linjer uppstår, behöver vi djupdyka lite i hudens anatomi. 

Vår hud består av flera olika skikt. Ett av dem är vårt mellersta hudlager, även kallat läderhuden. Den består framförallt av två viktiga beståndsdelar, nämligen kollagen och elastin. Kollagen och elastin är det som ger huden dess fasthet och elasticitet.

En annan viktig komponent som finns i läderhuden är allas vår favorit: hyaluronsyra. Det är en sockermolekyl som finns naturligt i huden och är en fantastisk fuktbindare.

Har du koll på… Att hyaluronsyra kan binda fukt upp till 1000 gånger sin egen vikt! 

Därför får man rynkor och fina linjer med åldern

Med åldern avtar produktionen av kollagen, elastin och hyaluronsyra i huden, vilket resulterar i att huden inte längre har samma stödfunktion, och det i sin tur leder till att det uppstår fina linjer och rynkor i ansiktet. Linjer kan även uppstå av att vi uttrycker oss – det kallas för mimiska linjer. 

Ett vanligt exempel är rynkor i pannan, som ofta är bland de första linjerna som dyker upp. Pannan rör sig nämligen mycket när vi höjer ögonbrynen, kisar eller uttrycker förvåning. Med tiden bildas små veck som till slut blir permanenta. Rynkor i pannan beror alltså inte bara på ålder – utan också på hur aktiv din mimik är.

Men med det sagt, rynkor i ansiktet är helt naturligt och en del av vår åldringsprocessen. Kanske är våra fina linjer det som gör oss unikt charmiga!

Hur får man bort rynkor i ansiktet – och kan man verkligen det?

Men vad gör man om man inte blivit kompis med sina rynkor? Kan man få bort linjerna under ögonen, eller rynkorna i pannan? Redan befintliga rynkor eller linjer kan man inte bara trolla bort så enkelt, däremot kan man med hjälp av rätt hudvård reducera utseendet på dem och självklart jobba förebyggande.

Solskydd = din bästa anti-age-produkt

Har du koll på att sol är en stor bidragande faktor till rynkor och fina linjer? Även om det i många fall är nyttig för oss att vistas i solen och ladda på med D-vitamin, kan det även påverka huden negativt i form av solskador som kan leda till för tidigt åldrande av huden.

Det som är positivt är att man kan förebygga rynkor och fina linjer med hjälp av solskyddsfaktor. Det är din allra bästa investering om du vill jobba förebyggande på linjer och rynkor.

Hur förebygger man rynkor med hudvård?

Hudvård är en viktig del för en välmående hud. Huden behöver en balans av fukt och fett för att må bra. Linjer kan nämligen uppstå av att man är torr, och då kan en bra hudvårdsritual lösa problem med torrhetslinjer. Men utöver det finns det bra ingredienser som arbetar förebyggande på just linjer och rynkor i ansiktet. 

Anti-age-ämnen att spana efter

• Retinoider – Ett samlingsnamn för A-vitaminer, som jobbar på kollagen- och elastinproduktion. Retinoider kan bidra till en utjämnande effekt på huden.
• C-vitamin – En antioxidant som har stimulerande effekt på kollagen och elastin, och motverkar linjer och rynkor i ansiktet. Eftersom C-vitamin är en antioxidant hjälper den till att skydda cellerna mot fria radikaler, och är därför toppen att använda på dagen.
• Peptider – Små proteiner som har “cellkommunicerande effekt” vilket betyder att de kan stimulera huden på olika sätt, bland annat genom att kicka igång kollagenet. 
• Exosomer – Tänk dig att hudcellerna skickar små meddelanden till varandra för att samarbeta, de här meddelandena kallas exosomer. De hjälper huden att reparera sig, dämpa irritation men också att boosta kollagenet. I hudvård används de för att stötta hudens egen läkning och förnyelse.
• Stamceller – I hudvård används stamcellsextrakt, ofta från växter, för att skydda huden och stimulera dess naturliga förnyelse. De är rika på antioxidanter och hjälper huden att hålla sig stark och spänstig.

Hudvårdstips för att förebygga rynkor

Även om det finns massor av fördelar med att använda specifika ingredienser, så är det inte nödvändigt att ha precis alla ingredienser i varje produkt i din hudvårdsritual. Det räcker i de flesta fall att du har 1-2 produkter med de aktiva ingredienserna. 

Har du känslig hud? Då ska du helst hålla dig till 1 produkt med aktiva ingredienser i början, för att sedan jobba upp toleransen. 

Glöm heller inte vikten av regelbundenhet – det spelar ingen roll hur bra produkter du har om de bara används ibland. En konsekvent rutin är A och O för att verkligen se resultat över tid.

Här nedanför hittar du tips på hudvård med anti-age-effekt, om du vill förebygga rynkor och fina linjer.