Graviditet
Är du gravid, vill bli gravid eller funderar på om du är gravid? Här finns det du behöver – från graviditetstest och ägglossningstest till produkter mot vanliga besvär under graviditeten.
Vanliga frågor om graviditet
Packa bekväma kläder, amningsinlägg, bindor, snacks, ID-handlingar och laddare. Till bebisen: bodys, blöjor, filt och mössa. Tänk praktiskt och skönt – både för dig och barnet. Du hittar hela vår checklista för BB väskan här.
Du kan testa från dagen du väntar mens. Testet mäter hCG-hormon i urinen. För bästa resultat – testa med morgonurin och följ instruktionerna på förpackningen. Läs mer om gravidtest här
Det är olika! Men många börjar runt vecka 20–25. Det viktigaste är att ha det mest nödvändiga klart i god tid före förlossningen – till exempel blöjor, skötbädd och tillbehör för barnvagnen.
Illamående är vanligt i tidig graviditet och beror på hormonförändringar. Att äta små, regelbundna måltider och undvika starka dofter kan hjälpa. Det finns även receptfria alternativ och hjälpmedel som kan lindra besvären. Rådgör med barnmorska eller farmaceut vid behov.
Vanliga amningsprodukter är amningsinlägg, bröstvårtskräm, amningskudde och bröstpump. Flaskor, förvaring för bröstmjölk och amnings-BH är också bra att ha.
Efter förlossningen kan det vara skönt med mjuka bindor, intimvård, smärtstillande, amningsinlägg och återfuktande krämer .Mer tips om hur du tar hand om dig tiden efter och tips på bra produkter hittar du här.
Foglossning innebär att leder och ligament i bäckenet mjukas upp under graviditeten, vilket kan orsaka smärta i ländrygg och bäcken. Stödjande bälte, vila och anpassad träning kan lindra besvären. Vid kraftig smärta bör du kontakta barnmorska eller fysioterapeut.
Letar du efter något speciellt?
Graviditet
Det händer mycket i kroppen under en graviditet. För de flesta är det en fantastisk upplevelse, men det kan också innebära nya frågor och besvär. Här guidar vi dig rätt – oavsett var du befinner dig i din gravidresa.
Vill du bli gravid?
Att försöka bli gravid kan väcka många frågor. Med ett ägglossningstest kan du ta reda på när du är fertil och öka chanserna att bli gravid.
Läs mer:
- Så fungerar ägglossningstest
- Tips för dig som försöker bli gravid
Misstänker du att du är gravid?
Osäker på om du är gravid? Ett graviditetstest kan ge svar tidigt.
Läs mer:
Vanliga besvär under graviditeten
Under graviditeten är det vanligt med exempelvis:
- Illamående
- Halsbränna och uppstötningar
- Foglossning
- Bristningar
- Flytningar
Här hittar du både receptfria läkemedel och egenvårdsprodukter som kan lindra besvär.
Läs mer i våra guider om:
- Foglossning – symtom och lindring
- Så tar du hand om huden under graviditeten
- Bristingar & stretchmarks
- Flytningar under graviditeten - vad är normalt?
- Graviditetsdiabetes – värt att veta om symtom
Efter förlossningen
Återhämtning är en viktig del av gravidresan. Kroppen går igenom stora förändringar både efter vaginal förlossning och kejsarsnitt, och det är viktigt att ge sig själv tid att läka.
I Magazine by Apohem kan du läsa mer om hur du tar hand om kroppen efter förlossningen, få råd från barnmorska och förlossningsläkare och ta del av vår guide om hur du bäst tar hand om kroppen efter kejsarsnitt. Är du redo att komma tillbaka till träningen så hittar du såklart vår guide om träning efter graviditet.