- Hem
- Graviditet
- Stödstrumpor
Stödstrumpor
Svullna ben under graviditeten? Här hittar du stödstrumpor för gravida och stödstrumpbyxor för gravida som ger lättare ben och bättre blodcirkulation.
Att vänta barn kan vara fantastiskt – men svullna fötter, tunga ben och trötta vader? Not so much. Som tur är finns stödstrumpor och kompressionsstrumpor för gravida som hjälper blodet att cirkulera bättre och minskar svullnaden. Du kan välja mellan klassiska knähöga stödstrumpor och stödstrumpbyxor för gravida. Det finns från små storlekar till större modeller, såsom Mabs stödstrumpor XL. Kompressionsstrumpor med kompressionsklass 1 är vetenskapligt bevisade att minska risken för blodproppar och lindra svullnad, något som är extra viktigt under graviditeten. Här guidar vi dig till rätt strumpor, så att dina ben kan kännas pigga hela dagen.
Vanliga frågor om stödstrumpor för gravida
Under graviditeten ökar trycket på blodkärlen i benen, vilket kan leda till svullnad, åderbråck och i värsta fall blodproppar. Stödstrumpor förbättrar blodcirkulationen och lindrar besvären.
Du kan börja använda stödstrumpor redan tidigt i graviditeten, särskilt om du märker att benen känns tunga eller svullna. Ju tidigare du börjar, desto mer förebygger du besvären.
Kompressionsstrumpor med graderat tryck i kompressionsklass 1 brukar vara bäst vid svullna ben under graviditeten. Graderat tryck betyder att strumpan sitter som hårdast runt ankeln och sedan successivt blir lösare uppåt, vilket hjälper blodet att pressas tillbaka mot hjärtat.
Stödstrumpor
Så hittar du rätt stödstrumpor som gravid
- Välj rätt tryck: Stödstrumpor finns i olika kompressionsnivåer – kompressionsklass 1 räcker ofta för gravida, men rådfråga barnmorska vid behov.
- Rätt modell: Knähöga stödstrumpor för gravida är smidiga till vardags, medan stödstrumpbyxor passar bra istället för vanliga strumpbyxor.
- Hitta rätt storlek: Mät dina vader för att välja rätt storlek och få bra effekt. Mabs stödstrumpor XL är populära för den som behöver större mått.
- Använd dagligen: Ta på stödstrumporna på morgonen innan benen svullnat upp, och använd dem hela dagen för bäst effekt. Ta av dem när du ska sova.
Olika material och färger för alla smaker
Stödstrumpor för gravida behöver inte vara tråkiga! De finns i bomull, nylon eller mer andningsbara material som passar varmare dagar. Dessutom kan du välja bland klassiska hudtoner, diskreta svarta eller färgglada mönster som gör benen både piggare och snyggare.
Tips för att lindra svullna ben under graviditeten
Utöver stödstrumpor kan du vila benen högt, röra på dig regelbundet och undvika att sitta eller stå still för länge. Att dricka tillräckligt med vatten kan också hjälpa. Om du får plötslig svullnad, kraftig smärta i benen eller misstänker blodpropp ska du alltid kontakta vården direkt.