Artikel
Familj
- Hem
- Magazine
- Graviditet
- Så packar du BB-väskan – komplett lista!
Graviditet
Så packar du BB-väskan – komplett lista!
ElinRedaktör inom apotek, hälsa & skönhet
Publicerad:2022-04-04
Uppdaterad:2024-11-15
Snart dags för förlossning och fått höra att du ska packa en "BB-väska"? Du får såklart det mesta du behöver på förlossningen, men en förlossning kan ta tid. Det kan också vara skönt att ha sina egna grejer. Dessutom behöver du tänka på flera personer – den födande, den nyfödda bebisen och så den eventuella medföljande. Här har du kompletta listan för BB-väskan!
Packlista för BB-väskan
Till baby
- Babyskydd om ni tar bilen
- Kläder till bebis (2-4 ombyten)
- Babyfilt
- Babynest
- Skötväska med blöjor och våtservetter (men det finns också på BB)
Mat & dryck
- Vattenflaska, enklare att dricka ur när du ligger ner.
- Vätskeersättning, du svettas mycket under en förlossning och behöver få i dig salter!
- Någon form av snacks, godis eller bars om och när det behövs extra energi – eller för att belöna er efter förlossningen.
Amma & mata
- Amnings-BH
- Amningslinne
- Amningsskydd & amningskupor
- Bröstvårtskräm för ömma bröstvårtor
Kläder
- Bekväma trosor efter förlossning (finns också specifika trosor för kejsarsnitt!)
- Sköna kläder med minst ett ombyte till födande och medföljande (gärna kimono, kofta eller hoodie som underlättar hud-mot-hud).
- Badtofflor
Necessären
- Hårsnoddar
- Läppcerat
- Bindor, om du vill ha dina egna
- Intimvård (intimolja går att både tvätta och smörja med!)
- Torrschampo
- Hudvård (gärna parfymfria och skonsamma produkter)
Teknik
- Mobil och laddare
- Det du vill ha under själva förlossningen som hjälpmedel eller för avslappning, som till exempel hörlurar eller högtalare för att kunna lyssna på musik.
Övrigt
- Extra mjukt toapapper
- Vetekudde eller TENS-apparat
- Handsprit och/eller våtservetter
Kom ihåg:
- Förlossningsbrev
- Legitimation
ElinRedaktör inom apotek, hälsa & skönhet
Som digital redaktör för Magazine by Apohem har Elin erfarenhet av att skriva om allt som rör apotek, hälsa och skönhet. Hon är en yogafantast, hudvårdsnörd och mamma – som skriver om allt från holistisk hälsa och hudvårdstrender, till familjeliv och relationer. Alltid i tätt samarbete med Apohems egna hudterapeuter, farmaceuter och andra experter.
