Immunförsvar
Immunförsvaret är kroppens eget skydd mot baciller och virus. Här hittar du kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler som bidrar till normalt immunförsvar.
NOW
Black Cumin Seed Oil 1000 mg 60 softgels
BioMedica
Propolis Halsmixtur 200 ml
Femistina
Plus 20 kapslar
Wallda
Vitlökskapslar 100 st
Better You
Bär Boost Pulver 200 g
DR.MERCOLA
Astaxantin 4 mg 30 kapslar
Nordbo
LactiTotal Mjölsyrabakterier 30 kapslar
Holistic
Lactovitalis®IB Smörsyra 30 kapslar
Ledins
L-Lysin 500 mg 60 tabletter
Elit Nutrition
Liver Pro 90 tabletter
TillVal
10 µg D-vitamin 100 tabletter
Friggs
ABCDE-vitamin Citron 20 brustabletter
Acrilex
Allmyn 72 kapslar
A+
Vitamin C 120 tabletter
BioMedica
Propolis 125 tabletter
WellAware
Vitamin D3 2500 IE 120 minitabletter
Alpha Plus
Sacc B Plus 30 st
Alpha Plus
D3-Vitamin 25µg 180 sugtabletter
Holistic
Solroslecitin 350g
THORNE
Thyrocsin 120 kapslar
Better You
Premium Zink 100 kapslar
Solaray
Quercetin 90 kapslar
Immunförsvar
Har du koll på vilka vitaminer som bidrar till normalt immunförsvar? Faktum är att A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin och D-vitamin alla bidrar till immunförsvarets normala funktion. Mineralerna zink och selen bidrar också till normalt immunförsvar. De flesta vitaminer och mineraler får du i dig genom det du äter, men D-vitamin kan även bildas i huden när du är i solen. Vad ska man då äta för att få bättre immunförsvar? Ett enkelt tips är att äta varierad och hälsosam mat, då brukar du få i dig alla vitaminer och näringsämnen som kroppen behöver för att fungera normalt. Men en del väljer också att komplettera med kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler. Kan man påverka sitt immunförsvar på andra sätt? Ja, några tips för att stärka immunförsvaret och minska risken för infektioner är att röra på dig regelbundet, prioritera sömn och vila, dra ner på alkohol och sluta röka. Här hittar du kosttillskott med olika vitaminer och mineraler som kan bidra till normalt immunförsvar – från varumärken som Holistic, BioSalma och Elexir Pharma. Upptäck alla våra kosttillskott här!