- Hem
- Vitaminer & kosttillskott
- Immunförsvar
Immunförsvar
Immunförsvaret är kroppens eget skydd mot baciller och virus. Här hittar du kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler som bidrar till normalt immunförsvar.
Senikol
120 kapslar
Elexir Pharma
Selen Komplex 100 kapslar
AfteNova
Multivitamin 60 kapslar
Solgar
Zinc Picolinate 22 mg 100 tabletter
Elexir Pharma
Cran Cure® 60 tabletter
Vita-C
Strong 1000 mg 100 tabletter
Solgar
Torskleverolja 100 kapslar
Holistic
Uribalans 32 gram 32 dospåsar
Lectinect
Mage 30 tabletter
BioGaia
Protectis Droppar Vitamin D 10 ml
Elexir Pharma
Urilock Plus 60 kapslar
BioMedica
Propolis Halsmixtur 200 ml
Skip
Vitlök Gold 500 mg 200 kapslar
Pureness
Trippel Zink 120 kapslar
Immunförsvar
Har du koll på vilka vitaminer som bidrar till normalt immunförsvar? Faktum är att A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin och D-vitamin alla bidrar till immunförsvarets normala funktion. Mineralerna zink och selen bidrar också till normalt immunförsvar. De flesta vitaminer och mineraler får du i dig genom det du äter, men D-vitamin kan även bildas i huden när du är i solen. Vad ska man då äta för att få bättre immunförsvar? Ett enkelt tips är att äta varierad och hälsosam mat, då brukar du få i dig alla vitaminer och näringsämnen som kroppen behöver för att fungera normalt. Men en del väljer också att komplettera med kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler. Kan man påverka sitt immunförsvar på andra sätt? Ja, några tips för att stärka immunförsvaret och minska risken för infektioner är att röra på dig regelbundet, prioritera sömn och vila, dra ner på alkohol och sluta röka. Här hittar du kosttillskott med olika vitaminer och mineraler som kan bidra till normalt immunförsvar – från varumärken som Holistic, BioSalma och Elexir Pharma. Upptäck alla våra kosttillskott här!