Immunförsvar
Immunförsvaret är kroppens eget skydd mot baciller och virus. Här hittar du kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler som bidrar till normalt immunförsvar.
Helhetshälsa
Lecitin från solros 250 g
A+
Zinc 100 kapslar
Vitaminpro
Immun Booster 90 tabletter
Alpha Plus
Quercetin 60 kapslar
Holistic
Resveratrol, 30 vegetabiliska kapslar
4Him
LiverHealth Kosttillskott 60 tabletter
THORNE
Copper Bisglycinate 60 kapslar
Pharbio
Järn + Vitamin C 90 tuggtabletter
Great Earth
Daily Immunity 20 portionspåsar
AfteNova
B12 Booster Folsyra & L-Lysin 60 kapslar
Elexir Pharma
D3-vitamin 2500IE 30 kapslar
BioAktiva
Immune Vitamin C & D 60 tuggtabletter
A+
Zinc Refill 100 kapslar
Holistic
Quercetin Fytosom 60 kapslar
Better You
NAC 600 mg 90 kapslar
Better You
C-vitamin Pulver 250 g
Pureness
Immun Boost 30 kapslar
Better You
Liposomal Vitamin-C Ananas 150 ml
Pureness
Infla Care 30 kapslar
A+
Immunity Refill 60 kapslar
Berocca
Immunity Orange 15 brustabletter
Immunförsvar
Har du koll på vilka vitaminer som bidrar till normalt immunförsvar? Faktum är att A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin och D-vitamin alla bidrar till immunförsvarets normala funktion. Mineralerna zink och selen bidrar också till normalt immunförsvar. De flesta vitaminer och mineraler får du i dig genom det du äter, men D-vitamin kan även bildas i huden när du är i solen. Vad ska man då äta för att få bättre immunförsvar? Ett enkelt tips är att äta varierad och hälsosam mat, då brukar du få i dig alla vitaminer och näringsämnen som kroppen behöver för att fungera normalt. Men en del väljer också att komplettera med kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler. Kan man påverka sitt immunförsvar på andra sätt? Ja, några tips för att stärka immunförsvaret och minska risken för infektioner är att röra på dig regelbundet, prioritera sömn och vila, dra ner på alkohol och sluta röka. Här hittar du kosttillskott med olika vitaminer och mineraler som kan bidra till normalt immunförsvar – från varumärken som Holistic, BioSalma och Elexir Pharma. Upptäck alla våra kosttillskott här!