Immunförsvar
Immunförsvaret är kroppens eget skydd mot baciller och virus. Här hittar du kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler som bidrar till normalt immunförsvar.
Better You
Vitamin D3 4000 IE + Kokosolja 90 kapslar
Pharbio
Järn + Vitamin C 90 tuggtabletter
Nordbo
LactiTotal Mjölsyrabakterier 30 kapslar
Holistic
Quercetin Fytosom 60 kapslar
Better You
C-vitamin Pulver 250 g
THORNE
Copper Bisglycinate 60 kapslar
Berocca
Immunity Orange 15 brustabletter
Ledins
L-Lysin 500 mg 60 tabletter
Better You
Premium Zink 100 kapslar
Holistic
Resveratrol, 30 vegetabiliska kapslar
AfteNova
B12 Booster Folsyra & L-Lysin 60 kapslar
FilVel
Bowal 30 kapslar
Better You
Liposomal Vitamin-C Ananas 150 ml
Nordbo
Vegan D3, C & Zink 90 kapslar
Ortis
Propex Express 45 tabletter
Holistic
Solroslecitin 350g
A+
Vitamin C 120 tabletter
A+
Zinc Refill 100 kapslar
upgrit
Försvar 90 kapslar
Immunförsvar
Har du koll på vilka vitaminer som bidrar till normalt immunförsvar? Faktum är att A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin och D-vitamin alla bidrar till immunförsvarets normala funktion. Mineralerna zink och selen bidrar också till normalt immunförsvar. De flesta vitaminer och mineraler får du i dig genom det du äter, men D-vitamin kan även bildas i huden när du är i solen. Vad ska man då äta för att få bättre immunförsvar? Ett enkelt tips är att äta varierad och hälsosam mat, då brukar du få i dig alla vitaminer och näringsämnen som kroppen behöver för att fungera normalt. Men en del väljer också att komplettera med kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler. Kan man påverka sitt immunförsvar på andra sätt? Ja, några tips för att stärka immunförsvaret och minska risken för infektioner är att röra på dig regelbundet, prioritera sömn och vila, dra ner på alkohol och sluta röka. Här hittar du kosttillskott med olika vitaminer och mineraler som kan bidra till normalt immunförsvar – från varumärken som Holistic, BioSalma och Elexir Pharma. Upptäck alla våra kosttillskott här!