Svamp på huden – så lindrar och behandlar du hudsvamp

Vad är svamp på huden – och varför får man det?  

Svamp på huden är en vanlig hudåkomma som uppstår när mikroorganismer som jästsvamp eller trådsvamp växer till på huden. Vanligtvis har vi jästsvamp på kroppen utan att det orsakar problem. Men vid obalans – som efter antibiotika, hormonförändringar eller nedsatt immunförsvar – kan den ge kliande utslag, rodnad eller fjällande hud.  

Misstänker du svamp på huden? Det är inte ovanligt, men kan kännas jobbigt att dras med ändå. En svampinfektion kan ge olika typer av hudbesvär och hudutslag beroende på var på kroppen den finns och vad den beror på.

Hur vet jag att jag har hudsvamp?

Hudsvamp kan vara lite lurigt att identifiera – ibland liknar den eksem, psoriasis eller bara torr fjällande hud. Typiska symtom inkluderar:

• Klåda i huden
• Röda eller mörka utslag
• Fjällande, fnasig hud
• Irritation eller sveda
• Sprickor eller sår i huden

Var på kroppen kan hudsvamp uppstå – och varför?

Svamp älskar varma, fuktiga miljöer. Så det är inte konstigt att den ofta dyker upp där huden är som mest instängd eller gnuggas mot annan hud.

Svamp på kroppen: Vanligt i hudveck: under brösten, i ljumskar, mellan skinkor eller tår. Utslagen kan vara röda, svidande och flagande.

Svamp i hårbotten: Orsakas ofta av trådsvamp. Ger kliande utslag, fjällning och ibland kala fläckar. Vanligast hos barn, men förekommer hos vuxna.

Svamp i ansiktet: Ovanligare, men förekommer – ofta som en del av mjälleksem eller pityriasis versicolor. Det ger torra, röda fläckar som kan fjälla.

Vanliga typer av hudsvamp

Här är några vanliga svampsorter som gärna bosätter sig på huden:

• Fotsvamp: Flagande, kliande hud mellan tårna.
  
  
• Ljumsksvamp: Röda utslag i ljumskar, kan sprida sig mot lår och skinkor.
  
  
• Ringorm: Rundformade utslag som kliar – nej, det är inte maskar!
  
  
• Hårbottensvamp: Liknar mjälleksem men är infektiös och kan kräva behandling med tabletter.
  
  
• Mjälleksem (seborrhoiskt eksem): Vanligt i ansiktet och hårbotten, ofta kopplat till jästsvamp.
  
  
• Pityriasis versikolor: Ljusa eller mörka fläckar på bröst/rygg, särskilt efter solning.
  
  

Hur blir man av med svamp på huden?

 Behandling beror på typ och placering, men god hygien är alltid steg ett. 

Det är bra att hålla huden ren och torr, och att försöka använda så luftiga kläder och skor du kan. Svamp trivs nämligen i varma och fuktiga miljöer (som varma och täckande skor). 

• Tvätta i 60°C: Strumpor, underkläder och handdukar som varit i kontakt med svampen.
  
  
• Torka dig noga: Särskilt mellan tår, i ljumskar och under brösten. Men kom ihåg att inte använda samma handduk till fötter som till kroppen!
  
  
• Använd badtofflor: På gym, badhus och andra fuktiga platser.
  
  
• Byt kläder ofta: Särskilt om du svettas mycket – torr hud är glad hud!
  
  

Lufta huden: Använd bomull och luftiga kläder – ge huden andrum!  

Receptfria läkemedel vid svamp

Det finns även receptfria svampmedel. Läkemedlen finns bland annat som kräm, gel och lösning, och vilken sort du kan använda beror på besvären. En del receptfria läkemedel mot fotsvamp kan till exempel användas på andra svampinfektioner också, men kom ihåg att alltid läsa bipacksedeln noga innan användning. Prata gärna med någon av våra kunniga farmaceuter för att få råd. 

Vad händer om man inte behandlar hudsvamp?

Att ha en ytlig svamp i huden är inte farligt, men det kan ge dig jobbig sveda och klåda – och att klia hjälper såklart inte… Vilken behandling du behöver beror på vilken typ av hudsvamp du har och hur svåra dina besvär är. Därför är det bra att ha koll på när det är dags att söka vård för dina hudutslag. 

När är det dags att söka vård för hudsvamp?

Kontakta din vårdcentral om du har behandlat hudutslagen med receptfria läkemedel i några veckor men inte sett någon förbättring. Kontakta också vården om du misstänker att du har någon av de här typerna av hudsvamp:

• Ringorm. 
• Hårbottensvamp.
• Svamp i hudveck.
• Svamp på fotsulan.