Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Salvequick
Instant Cold Pack 1 st
GAIAM
Foot Massager
Beurer
EM59 Digital TENS/EMS
Better You
CBD Liniment 500mg 50 ml
Flowlife
Flowfeet Heat
FOREO
BEAR™ 2 body Evergreen
Beurer
MG 99 Massagepistol 1st
TRiKEM
Radital Kylgel 250 ml
Beurer
MG 135 Shiatsumassage Kudde
GAIAM
Restore Pressure Poiny Massager 1 st
MirakelDESIGN
Mirakelbältet Svart 1 st
Paingone
Freeze Gel 200 ml
Paingone
Easy
Cefar
Dura-Stick Plus 5 x 10 cm 4 st
Paingone
Qalm Migraine
Therabody
TheraCup 1 s
Holistic
Magnesiumspray 100 ml
Flowlife
Flowfeet Fotmassage 1 st
Flowlife
Flowgun Pro 2.0 1 st
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!