Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Beurer
EM 49 Digital TENS/EMS
Flowlife
Flowgun Air
Curam
Static Massage Cup Relaxing Green 2 st
Curam
Dynamic Massage Cup Soothing Grey 1 st
TRiKEM
RADITAL Liniment Gel 250 ml
Flowlife
Flowpillow Heat 1 st
Curam
Dynamic Massage Cup Calming White 1 st
Flowlife
Flowfeet Fotmassage 1 st
Kiki Health
Magnesium Oil Spray 125 ml
Flowlife
Flowfeet Heat
Curam
Dynamic Massage Cup Curing Pink 1 st
Champion
Massagekudde med värme
SASCO
Eco Aloe Rub 100 ml
Tiger Balsam
Vit Salva 19,4 g
Ormsalva
Magnesium Heat 200 ml
Ormsalva
Extrem 70 ml
Beurer
FM 60 Shiatsu Fotmassage
Holistic
Magnesiumspray 100 ml
Beurer
MG 99 Massagepistol 1st
Beurer
EM59 Digital TENS/EMS
Beurer
Elektroder EM49 8st
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!