Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Flowlife
Flowgun Heat
Tiger Balsam
Vit Salva 19,4 g
Hälsoakuten
Fotmassagerulle Trä
ThermaCare
Värmedyna för korsryggen 2 st
Cefar
Dura-Stick Plus 5x5 cm 4 st
Holistic
Magnesiumspray 100 ml
Cefar
Dura-Stick Premium 5x10cm Oval 4 st
Ormsalva
Aktiv 100 ml
Flowlife
Flowgun Air
TRiKEM
Radital Kylgel 250 ml
Beurer
MG 135 Shiatsumassage Kudde
Paingone
Easy
Ormsalva
Fire Stick Värmande Liniment 50 ml
GAIAM
Foot Massager
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!