Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
145 produkter
Nice Price
Medicinteknisk produkt
Flowlife
Flowtherma Spot
Finns i lager
1 599 kr
Fri frakt till paketbox
momkind
Isbinda och Värmekudde 2 Förpackningar och 2 Bomullshylsor
Finns i lager
309 kr
Fri frakt till paketbox
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!