Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
146 produkter
momkind
Isbinda och Värmekudde 2 Förpackningar och 2 Bomullshylsor
Finns i lager
309 kr
Fri frakt Instabox
Nice Price
Sharper Image
Massagestav Personal Touch Go Wireless Wand
Få i lager
319 kr
Fri frakt Instabox
Medicinteknisk produkt
Swedish Posture
TENS - EMS Elterapi 12 program
Finns i lager
1 054 kr
Fri frakt Instabox
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!