Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Flowlife
Flowgun Pro 2.0 1 st
DeoDoc
Soothing Heat Patch 3 st
Flowlife
Flowpression Calf Single
Curam
Static Massage Cup Calming White 2 st
VoltNatura
Gel 50 ml
JobOut
Massagerulle 1 st
BI PRO
Bi-Pro Liniment 125ml
Therabody
SmartGoggles 1 st
FOREO
BEAR™ 2 body Evergreen
JobOut
Fotmassagerulle 1 st
Paingone
Gel Pads Aegis 2 st
Therabody
Theragun Mini 2.0 Black 1 st
Paingone
Aegis
FOREO
BEAR™ 2 body Lavender
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!