Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?

Beurer
MG 135 Shiatsumassage Kudde

Paingone
Qalm Migraine

Beurer
MG 99 Massagepistol

Beurer
EM 89 Tens/EMS

Flowlife
Flowpression Calf Single

Beurer
MG 79 Massagepistol 1 st

Biofrost
Relief Roll-on 75 ml

GAIAM
Restore Pressure Poiny Massager 1 st

VoltNatura
Gel 50 ml

DeoDoc
Soothing Heat Patch 3 st

Flowlife
Flowgun Pro 2.0 1 st

Paingone
Gel Pads Aegis 2 st

Paingone
Aegis

Biofrost
Relief tub 100 ml

Flowlife
Flowpression Goggles
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!