Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Therabody
SmartGoggles 1 st
Beurer
MG 24 Massagearm 1 st
BI PRO
Bi-Pro Liniment 125ml
Omron
E3 Intense
JobOut
Fotmassagerulle 1 st
Flowlife
TENS by Flowlife 1 st
Refit
Massage Roller 1 st
JobOut
Massagerulle 1 st
Paingone
Aegis
Paingone
Gel Pads Aegis 2 st
Better You
CBD Kräm 300mg 50 ml
MirakelDESIGN
MultiMudden 8K Svart 1 st
Beurer
MG 79 Massagepistol 1 st
Therabody
RecoveryTherm Cube 1 st
Therabody
Theragun Mini 2.0 Black 1 st
FOREO
BEAR™ 2 body Lavender
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!