Artikel
Hudvård
Hudvård
7 aktiva ingredienser i hudvård – och vad de gör för din hud!
Isabelle BRedaktör inom apotek, hälsa & skönhet
Publicerad:2024-10-23
Uppdaterad:2024-10-23
Artikeln är ett kommersiellt samarbete med Emma S.
Retinol, c-vitamin, hyaluronsyra, niacinamid, AHA- och BHA-syra – listan över aktiva hudvårdsingredienser kan göras lång. Men hur ska man egentligen tänka när det gäller aktiv hudvård? Här lär du dig mer om aktiva ingredienser i hudvård, dess egenskaper, vilka som passar just din hud, hur de kan kombineras med varandra (och inte bör kombineras).
Först och främst, vad är aktiv hudvård?
Med aktiv hudvård menas egentligen hudvård som innehåller aktiva ingredienser, alltså ingredienser som ger mest effekt på huden. Vi snackar retinol, syror och c-vitamin, bland annat.
När ska man använda aktiv hudvård?
Aktiv hudvård är för dig som vill jobba resultatinriktat och/eller förebyggande med hudvård. Hemligheten ligger i ingrediensernas olika egenskaper. Det kan handla om att du till exempel vill jämna ut hudtonen, reglera talgproduktionen eller minska synligheten av fina linjer. Aktiv hudvård kan även användas förebyggande mot framtida pigmenteringar.
Tänk på att…Om du har besvärande hudproblem är det bra att vända dig till en hudläkare, innan du börjar använda aktiv hudvård.
7 aktiva ingredienser i hudvård – dess egenskaper och hur de kan kombineras
1.Retinol
Retinol är hudvårdshjälten som når djupare ner i huden och jobbar på att motverka fina linjer och pigmenteringar, samt stimulera cellförnyelsen. En favorit inom anti-age (eller well-age som vi kallar det), men som även kan ha fina effekter på en aknebenägen hud.
Retinol kan kombineras med: Hyaluronsyra.
Retinol bör inte kombineras med: Andra exfolierande aktiva ämnen som exempelvis AHA- BHA- & PHA-syror eller C-vitamin (i en och samma hudvårdsritual). Däremot kan du använda retinol på kvällen, och C-vitamin på dagen.
2.C-vitamin
C-vitamin är en kraftfull antioxidant som skyddar huden mot för tidigt åldrande och pigmenteringar samt ger massa lyster (hej glow!)
C-vitamin kan kombineras med: Hyaluronsyra.
C-vitamin bör inte kombineras med: Retinol, eller andra exfolierande ingredienser som AHA- BHA- & PHA-syror (i en och samma hudvårdsritual). Du kan däremot använda c-vitamin på dagen, och retinol på kvällen.
3.Hyaluronsyra
Hyaluronsyra är hudens egen fuktbindare som har förmåga att binda fukt upp till 1000 gånger sin egen vikt. Här snackar vi fuktboost och plump-effekt deluxe!
Hyaluronsyra kan kombineras med: Alla aktiva ingredienser, då det är en snäll ingrediens som tillför fukt i huden. Hyaluronsyra är egentligen ingen syra, utan en sockermolekyl.
4.Niacinamid
Niacinamid är en multiverkande ingrediens som används för att lugna huden, stärka hudbarriären och minimera stora porer.
Niacinamid kan kombineras med: BHA-syra (salicylsyra) och hyaluronsyra.
Niacinamid bör ej kombineras med: C-vitamin.
5.AHA-syra
AHA-syra är samlingsnamnet för syror som verkar exfolierande och utjämnande på huden. Hit hör till exempel mjölksyra och glykolsyra. AHA-syror används bland annat för snabba på cellförnyelsen, få bort gamla döda hudceller, och förbättra hudens förmåga att bevara fukt.
AHA-syra kan kombineras med: Hyaluronsyra.
AHA-syra bör ej kombineras med: Andra exfolierande aktiva ämnen som retinol och c-vitamin (i en och samma hudvårdsritual).
6.BHA-syra (salicylsyra)
BHA-syra (salicylsyra) är en exfolierande fettlöslig syra som går ner i porerna där de löser upp olja och avlägsnar överflödigt talg för att minska tilltäpptheter i huden (hejdå pormaskar!). BHA-syra används ofta i hudvård för oljig och aknebenägen hud, men har även fina effekter på en yttorr hy.
BHA kan kombineras med: Niacinamid och hyaluronsyra.
BHA-syra bör ej kombineras med: Andra exfolierande aktiva ämnen som retinol och c-vitamin (i en och samma hudvårdsritual).
7.PHA-syra
PHA-syra är en mildare syra som både avlägsnar döda hudceller och binder fukt. Passar ofta bra för den som har en känslig hud men som ändå vill kunna exfoliera.
PHA-syra kan kombineras med: Hyaluronsyra.
PHA-syra bör ej kombineras med: Andra exfolierande aktiva ämnen som retinol och c-vitamin (i en och samma hudvårdsritual).
Kom ihåg! När du använder aktiva ingredienser som på något sätt exfolierar eller jobbar med cellförnyelsen i huden (till exempel retinol eller syror) är det extra viktigt att använda solskydd. Det är också bra att tillföra huden extra fukt (till exempel hyaluronsyra) och mjukgörande ingredienser (som glycerin och ceramider).
Emma S enzympeeling med AHA- och BHA-syra
Treatment Enzyme innehåller både AHA- och BHA-syra, och är en effektiv peeling som kan användas 1-2 gånger i veckan vid behov. För att avlägsna döda hudceller, förbättra hudens lyster och fuktbalans.
Hitta rätt aktiva ingredienser för din hud – med produkter från Emma S
Ett varumärke som satt aktiv hudvård på den svenska hudvårdskartan är Emma S. Sedan 2010 har de specialiserat sig på att utveckla och erbjuda hudvård med aktiva och välbeprövade ingredienser, för en välmående och hälsosam hy – oavsett ålder, hudtyp och hudtillstånd. Såhär kan du tänka för att hitta rätt aktiva ingredienser baserat på din hudtyp och din huds behov:
För en mogen hy som vill minimera ålderstecken
Passande aktiva ingredienser:
- Retinol
- Hyaluronsyra
Retinol boostar cellförnyelsen och har en föryngrande effekt på huden, medan hyaluronsyra bidrar med fukt och ger en plumpande effekt vilket gör fina linjer mindre framträdande.
Passande produkttips:
Emma S Ageless Day Cream SPF 15 50 ml
Emma S Ageless Serum 30 ml
Emma S Cleansing Facial Wash 125 ml
Emma S Hydrating Hyaluronic Essence
För en oljig hy som vill reglera talgproduktionen och minska porer
Passande aktiva ingredienser:
- BHA-syra (salicylsyra)
- Niacinamide
- Hyaluronsyra
BHA-syran löser upp överflödigt talg medan niacinamid lugnar, stärker hudbarriären och drar ihop porerna. En fin kombo för en oljig och aknebenägen hud. Hyaluronsyra tillför fukt, vilket även en oljig hud behöver.
Passande produkttips:
Emma S Treatment Niacinamide Formula 60 ml
Emma S Treatment 2% BHA Toner 150 ml
Emma S Moisturising Cream Gel 50 ml
För en normal hy som vill maxa glow och förebygga pigmenteringar
Passande aktiva ingredienser:
- C-vitamin
- Hyaluronsyra
Antioxidanten C-vitamin skyddar huden mot tidiga ålderstecken och tillför lyster. Hyaluronsyran tillför fukt vilket även det ger dig ett härligt glow! Använd gärna C-vitamin i din hudvårdsritual på morgonen och avsluta med dagkräm med SPF (eller solskydd om din dagkräm är utan SPF), så får huden ett bra skydd under dagen.
Passande produkttips:
Emma S Vitamin C 10 Booster 30 ml
Emma S Moisturising Day Cream SPF 15 50 ml
Emma S Hydrating Sun Protection SPF 30 Face 50 ml
För en känslig och torr hy i behov av fukt
Passande aktiva ingredienser:
- PHA-syra
- Hyaluronsyra
PHA-syra verkar milt exfolierande och tar bort döda hudceller, och hyaluronsyran boostar huden med fukt, fukt, fukt!
Passande produkttips:
Emma S Foaming Glow Cleanser 150 ml
Emma S Moisturising Intense Cream 50 ml
Emma S Moisturising Serum 30 ml
4 tips när du adderar aktiva ingredienser i din hudvårdsritual
1.Välj rätt produkt utifrån din huds behov
Läs på vad produkten innehåller för ingredienser och välj aktiv hudvård efter din huds specifika behov.
2.Läs på
Aktiva ingredienser kan verkligen göra underverk för huden, förutsatt att de används på rätt sätt. Både vad gäller hur de kan kombineras med varandra, men kanske framförallt hur de inte bör kombineras. Så se till att läsa på så att du får koll (precis som du gör nu!).
3.Vänj huden successivt
Vänj in produkten successivt. För aktiv hudvård är precis just det – aktiv. Om huden inte får tid till att vänja sig vid produkten kan huden reagera med irritation.
4.Är du osäker? Fråga en hudterapeut!
Är du osäker på hur du ska använda hudvårdsprodukter med aktiva ingredienser? Fråga om hjälp! Skriv i chatten till någon av våra hudterapeuter och få svar snabbt och smidigt.
Mer från Emma S
IsabelleRedaktör inom apotek, hälsa & skönhet
Isabelle skriver om allt från apotek, hälsa och skönhet för Magazine by Apohem. Hon kan guida inom allt från K-beauty till hur du tar hand om dina fyrbenta vänner. Alltid i tätt samarbete med Apohems egna hudterapeuter, farmaceuter och andra experter.
