3 aktiviteter som kräver hög SPF – och tåliga solskydd
Solen är som starkast mellan kl 11-15. Då är det bäst att hålla dig i skuggan och använda täckande kläder. Men det är inte alltid det går att välja, och då gäller det att ha hög SPF och smörja ofta – särskilt utsatta områden som näsa, öron och läppar. Här är 3 tillfällen som verkligen kräver sitt solskydd!
En hög solskyddsfaktor är viktigt på stranden – oavsett klarblå himmel eller envisa moln. Kolla gärna efter ett solskydd som absorberas snabbt och är vatten-, sand- och svettresistent.
Tuffa träningspass kräver extra tuffa solskydd. Oavsett om det är en löptur, hårt trädgårdsarbete eller träning i utegymmet – när du är ute och rör på dig krävs det hög SPF och ordentligt med solskydd till utsatta delar av kroppen som inte täcks av kläder.
Solens strålar förstärks genom reflektion. Därför är det extra viktigt att ha en hög solskyddsfaktor och smörja ofta när du är på sjön eller ute i snön. Särskilt med tanke på att du kanske inte känner värmen från solen!
Artikeln är skriven av Kristin, auktoriserad hudterapeut. Kristin har bred kunskap från hudvårdsbranschen och har även arbetat som handledare på Yrkeshögskolan för Hudvård & Spa i Stockholm. Idag jobbar hon som kundrådgivare och hjälper kunder med allt från hudvård till hudanalyser. Läs mer om våra hudterapeuter.
