isApp=false
Sjukdomar & besvär

Såhär tvättar du händerna på rätt sätt

IsabelleDigital redaktör
Publicerad:2021-03-11
Uppdaterad:2021-03-11

För att undvika smitta och sprida bakterier och virus vidare är A och O en bra handhygien. Hur? Genom att tvätta händerna noga med tvål och vatten. Och komplettera med handsprit när du inte har tvål och vatten nära till hands. Här är hur du agerar föredömligt och tvättar händerna ordentligt (steg-för-steg!).

Handtvål eller handsprit?

En vanlig missuppfattning är att handsprit är mer effektivt än handtvål och vatten. Men det är faktiskt tvärtom. Det allra bästa är att tvätta händerna noga med varmt vatten och rikligt med tvål

När du är på resande fot och inte har tillgång till tvål och vatten är handsprit ett bra komplement till tvål och vatten. Till exempel på bussen eller i affären.

Så här tvättar du händerna

  1. Börja med att skölja av händerna noga med varmt vatten.
  2. Använd rikligt med handtvål, här är det viktigt att inte snåla.
  3. Jobba in tvålen ordentligt kring händerna. Glöm inte tummarna och mellan fingrarna!
  4. Skölj av och torka händerna på en egen handduk eller en engångshandduk.

Så här använder du handsprit

  1. Smörj in händerna i rikligt med handsprit. Snåla inte, för att händerna ska bli helt rena är det viktigt att inte lämna några torra fläckar.
  2. Gnugga händerna precis lika noga som du gör när du tvättar dem.
  3. Gnid in handspriten tills händerna är helt torra. Alkoholen måste få tid att verka! 

Håller dina händer rena

Alepeo Aleppotvål 30% Lagerbärsolja 200 g
B-day Deals
Eko

Alepeo

Aleppotvål 30% Lagerbärsolja 200 g

Finns i lager
100 kr 
Mevolution A Lily Bit Of Heaven Hand Soap 750 ml
B-day Deals

Mevolution

A Lily Bit Of Heaven Hand Soap 750 ml

Finns i lager
26 kr 
Dettol No-Touch Refill Odour Neutralizing Citrus 250 ml
B-day Deals

Dettol

No-Touch Refill Odour Neutralizing Citrus 250 ml

Finns i lager
33 kr 
Dove Flytande tvål fresh touch refill 500 ml
B-day Deals

Dove

Flytande tvål fresh touch refill 500 ml

Finns i lager
31 kr 
Dove Moisturising Hand Wash Refill 500 ml
B-day Deals

Dove

Moisturising Hand Wash Refill 500 ml

Finns i lager
31 kr 
Gunry Lyonnais Lemon & Verbena Hand Soap 500 ml
B-day Deals

Gunry

Lyonnais Lemon & Verbena Hand Soap 500 ml

Finns i lager
20 kr 
Dettol No-Touch Hand Wash Chamomile Refill 250 ml
B-day Deals

Dettol

No-Touch Hand Wash Chamomile Refill 250 ml

Finns i lager
33 kr 
Salubrin Handdesinfektion 500 ml
B-day Deals

Salubrin

Handdesinfektion 500 ml

Finns i lager
66 kr 
Mevolution In The Flower Shop 500ml
B-day Deals

Mevolution

In The Flower Shop 500ml

Finns i lager
26 kr 
Sodasan Lavendel & Kamomill Tvål 100 g
B-day Deals
Eko

Sodasan

Lavendel & Kamomill Tvål 100 g

Finns i lager
31 kr 
Mevolution Casablanca Woods Hand Soap Refill 750 ml
B-day Deals

Mevolution

Casablanca Woods Hand Soap Refill 750 ml

Finns i lager
26 kr