- Hem
- Magazine
- Sjukdomar & besvär hos barn
- Snorig bebis? 7 tips som lindrar en täppt liten näsa
Snorig bebis? 7 tips som lindrar en täppt liten näsa
Artikeln är medicinskt granskad. Texten berör medicintekniska produkter, läs bruksanvisning noga innan användning.
Att bebisar får nästäppa är vanligt. Det är oftast inte farligt, men såklart jobbigt för din bebis. Den klarar ju inte själv att fräsa sig fri från allt snor… Men det finns ett par knep som lindrar din bebis nästäppa. Så att din bebis äntligen får sova och äta utan problem igen. Här är tipsen!
Varför blir bebisar snoriga och täppta i näsan?
Att vara snorig och täppt i näsan är jobbigt för en liten bebis, och ofta för dig som förälder med. Din bebis snörvlar, nyser och det kan bli svårt att andas genom näsan. Dessutom kan det vara svårt för din bebis att sova och äta. Som förälder är det lätt att bli orolig, både över hur din bebis mår och vad snuvan beror på. Här är några vanliga orsaker till snorig och täppt näsa hos bebisar enligt 1177, Karolinska institutet och Capio:
- Förkylning är en vanlig anledning till att bebisar blir snoriga och täppta i näsan.
- Fostervatten och slem i näsan kan faktiskt göra att nyfödda barn nyser och blir täppta i näsan.
- Trånga och små näsgångar kan göra att bebisar blir täppta i näsan, ibland utan snor.
- Allergi kan orsaka snuva och nästäppa hos bebisar. Det kan till exempel bero på komjölkallergi, men då har bebisen ofta fler symtom, som magont eller nässelutslag. Pollenallergi hos barn är ovanligt före 2 års ålder.
7 tips som lindrar snuva och nästäppa hos barn
1. Koksaltlösning lindrar din bebis nästäppa
En enkel koksaltlösning kan vara räddningen när din bebis är täppt i näsan. Det hjälper till att lösa upp segt snor, rengöra näsan och gör det lättare för bebisen att andas. Dessutom är koksaltlösning snällt mot din bebis slemhinnor. Du kan använda koksaltlösning så länge och så mycket som det behövs, enligt 1177. Det mesta av koksaltet kommer att rinna ner i magen på din lilla bebis, men på vägen drar det med sig segt snor som gjort det svårt att andas.
Använd en plastspruta eller en bomullstuss för att droppa 1-2 ml koksaltlösning i din bebis näsa. Det finns koksaltlösning att köpa eller så kan du göra en egen koksaltlösning. Du kan också använda nässpray för barn som innehåller koksalt. Men kolla på åldersgränsen först och läs alltid bruksanvisningen noga innan.
2. Bröstmjölk i näsan – ett husmorstips för täppta små näsor
Har du koll på att bröstmjölk också hjälper mot täppta små näsor? Om du ammar kan du droppa lite bröstmjölk i näsan på din bebis för att lindra nästäppan. Bröstmjölk är nämligen naturligt avsvällande. Det kan låta som ett gammalt husmorstips, men det fungerar verkligen och rekommenderas bland annat av Karolinska institutet. Handmjölka ur lite bröstmjölk i en kopp och sug upp med en plastspruta. Droppa sedan försiktigt i bebisens näsa.
3. Rensa din bebis snoriga näsa med en nässug
Om din bebis har snor i näsan är en nässug ett måste i det lilla apoteket. En bebis kan helt enkelt inte fräsa ut snoret själv utan behöver din hjälp. Att använda nässug är inte farligt för din bebis, men många barn tycker att det är lite läbbigt. Innan du använder nässugen – droppa lite koksaltlösning i bebisens näsa. Det tunnar ut slemmet vilket gör det lättare att använda nässugen. Tryck sedan snorsugen lätt mot näsvingen, och inte mot nässkiljeväggen eftersom det kan göra ont.
4. Har din bebis intorkat snor i näsan? Dags för en nässköljning!
Du sköljer lättast din bebis näsa genom en nästoalett (ja, du läste rätt). Det innebär att du sköljer näsan genom att spruta in koksaltslösning eller saltvattenspray i din bebis näsa. På så vis rinner slemmet bakåt ner i magsäcken. Likt en kallsup – inte så trevligt, men ack så effektivt.
För att göra en nästoalett håller du ditt barn liggandes i famnen, med huvudet vilandes mot ditt armveck. Försök hålla undan bebisens armar lite lätt. Spola näsan med koksaltlösning och räta sedan upp bebisen, eller luta lite framåt om snoret behöver rinna ut. Ta upp och trösta! Nästoalett kan vara jobbigt i stunden, men kommer vara skönt för din bebis efteråt.
5. Höj huvudändan på sängen – det gör det lättare för din bebis att andas
En bebis som har täppt näsa på natten brukar sova dåligt. Att låta din täppta bebis sova med huvudet högt kan göra det lättare att andas fritt. Ett par barnböcker under sängbenen vid huvudändan är ett bra knep. Under dagen kan det vara skönt att sitta i babysitter, bärsjal eller bärsele. Högläge gör nämligen att svullnaden i slemhinnorna minskar – och det blir lättare att andas.
Så hjälper du en bebis med täppt näsa på natten
Om din bebis är täppt i näsan på natten finns det några extra saker du kan göra för att underlätta sömnen:
- Använd koksaltlösning innan läggdags för att lösa upp slem.
- Höj huvudändan på sängen för att göra det lättare att andas.
- Se över luftfuktigheten i rummet – torr luft kan ibland förvärra nästäppa.
- Om du misstänker att allergi kan bidra till besvären kan det vara bra att hålla sovrummet rent från damm och tvätta sängkläder regelbundet för att minska mängden dammkvalster.
6. Rensa din bebis täppta näsa innan mat och sömn
Har du koll på att bebisar bara andas genom näsan? Att amma eller äta ur flaska med en täppt näsa är inte lätt. Förbered därför matningen genom att droppa ett par droppar koksaltlösning eller bröstmjölk i din bebis näsa. Det hjälper till att lösa upp snoret och göra det lättare att äta och sova – vilket är viktigt för att krya på sig.
7. När din bebis är sjuk – vila och ge vätska oftare än vanligt
Kom ihåg att snuva och nästäppa ofta beror på att din bebis är förkyld. Då är det viktigt att vila och dricka mycket. Se till att ge vatten, nappflaskan eller amma lite oftare än vanligt. Det hjälper din bebis från att bli uttorkad, särskilt vid feber.
Täppt i näsan utan förkylning – vad kan det bero på
Det är vanligt att bebisar och barn blir täppta i näsan utan att vara förkylda. Nästäppa utan snor kan bero på flera olika saker:
- Torr luft – särskilt under vintern eller i uppvärmda rum kan slemhinnorna bli torra och svullna.
- Liggande position – när barnet ligger ner samlas blod och slem lättare i näsan, vilket kan göra att det känns mer täppt.
- Allergi eller damm – även små mängder damm eller partiklar i luften kan irritera känsliga slemhinnor.
- Trånga näsgångar – små barn har redan smala luftvägar, vilket gör att även lätt svullnad kan ge tydlig nästäppa.
Varför blir nästäppa värre på natten
Många föräldrar upplever att deras bebis blir mer täppt i näsan på natten. Det beror ofta på flera faktorer:
- Blodflödet förändras i kroppen när vi ligger ner, vilket kan göra slemhinnorna mer svullna.
- Liggande position gör att slem inte rinner bort lika lätt.
- Slemansamling i näsan och bihålorna kan göra att det känns mer täppt än på dagen.
Detta gäller både bebisar och äldre barn, och är en vanlig orsak till att nästäppa märks mest när barnet ska sova.
Så gör du egen koksaltlösning till din snoriga bebis
En del tycker det är lättast att köpa färdig koksaltlösning, till exempel näsdroppar som kan droppas direkt i näsan eller nässpray som du sprutar i bebisens näsa. Men det går också att göra egen koksaltlösning.
Du behöver:
-
- 1 kryddmått (1 ml) vanligt salt (utan jod)
- 1 deciliter vatten
Så gör du:
-
- Blanda saltet med ljummet vatten tills det löser sig helt.
- Lösningen behöver inte kokas, men det kan vara skönt för bebisen om den är lite ljummen vid användning.
- Kom ihåg att vara noga med hygienen för att undvika bakterier.
När ska jag söka vård för min bebis nästäppa?
Nästäppa går ofta över av sig själv och brukar inte vara farligt. Men sök vård om ditt barn har nästäppa och något av det här stämmer:
- Ditt barn har svårt att amma eller ta nappflaska på grund av nästäppan.
- Ditt barn får fler symtom från öronen, halsen, luftrören eller bihålorna.
- Ditt barn har återkommande besvär med nästäppa eller har varit täppt i näsan i flera veckor.
Sök vård akut om:
- Ditt barn får svårt att andas eller om huden blir blek eller blåaktig.
Vanliga frågor om snorig bebis med täppt näsa
Att vara täppt i näsan och snorig är oftast inte farligt för en bebis. Håll koll på din bebis allmäntillstånd och sök vård om din bebis har svårt att amma eller ta flaskan på grund av nästäppa. Du kan ringa 1177 dygnet runt för att få råd. Hos Knodd kan du få hjälp av legitimerade barnsjuksköterskor och barnläkare för bedömning, diagnos och behandling, direkt via video i din mobil.
Du kan ge näsdroppar eller nässpray med koksaltlösning till bebisar, men kika alltid på åldersgränsen på förpackningen först. Det finns ingen avsvällande nässpray som kan ges till barn under 1 år. Prata gärna med våra farmaceuter om du är osäker.
När barnet ligger ner förändras blodflödet och slem samlas lättare i näsan, vilket gör att nästäppan ofta känns värre på natten.
Ja, både bebisar och äldre barn kan få nästäppa utan att vara förkylda. Det kan bero på till exempel torr luft, trånga näsgångar eller irritation i slemhinnorna.
Bröstmjölk kan ha en lindrande effekt vid nästäppa och används ibland som ett husmorstips, men det ersätter inte medicinsk rådgivning vid behov.
Artikeln är medicinsk granskad av Yaser, legitimerad farmaceut med utbildning från Uppsala universitet. Han har flera års erfarenhet från olika apotekskedjor. Yaser är engagerad i att ge individanpassad rådgivning och delar gärna med sig av sin farmaceutiska expertis för en säkrare läkemedelshantering. Läs mer om våra farmaceuter.
