Artikel
Hudvård
Hudvård
Rosacea och hudvård? Så skapar du din hudvårdsrutin
ElinDigital redaktör
Publicerad:2023-05-15
Uppdaterad:2023-05-15
Artikeln är ett annonssamarbete med La Roche-Posay.
Letar du råd om rosacea och hudvård? Det kan kännas lite som en labyrint att hitta rätt hudvård när du har rosacea eller rodnad i ansiktet… Vilken rengöring och ansiktskräm passar egentligen? Kan ett serum hjälpa till att dämpa rodnad? Svaret är ja, det gäller bara att välja rätt produkter. Såhär skapar du en hudvårdsrutin för rosacea och rodnad!
Vad är rosacea?
Har du rodnad i ansiktet? Kanske sticker det och känns varmt i huden? Det kan vara rosacea, en hudsjukdom som ger röda utslag och rodnad i ansiktet. Det kan kännas trist när rosacea gör entré, men de goda nyheterna är att det inte smittar. Dessutom finns det effektiv hudvård anpassad för dig med rosacea, som kan lugna huden och lindra rodnad.
Kom ihåg! Kontakta en vårdcentral om du tror att du har rosacea.
Vanliga symtom på rosacea:
- Utslag och rodnad på näsan och kinderna, ibland även på hakan och pannan.
- Huden sticks och känns varm.
- Tunna röda streck i ansiktet (vilket är vidgade blodkärl).
- Upphöjda utslag eller små knottror som kan innehålla vätska.
Rodnad i ansiktet
Är rodnad i ansiktet alltid rosacea? Nej, riktigt så enkelt är det inte... Rodnad i ansiktet kan även bero på att huden är torr eller känslig, eller att blodkärlen i ansiktet vidgas lätt (till exempel när du är stressad).
Har du koll på… Att ungefär 3–5% av befolkningen lider av rosacea. Och var sjunde svensk upplever att rodnad eller känslig och irriterad hud är deras största hudbesvär.*
Rodnad, rosacea och hudvård – hur ska man tänka?
Visste du att rosacea beror på en inflammation i huden? Och att olja och parfym kan förvärra problemen? Därför är det bra att välja hudvård som är speciellt framtagen för just rosacea och rodnad, så att du är säker på att den innehåller skonsamma och lugnande ingredienser. Solskydd är också viktigt eftersom solens strålar kan förvärra rosacea och rodnad.
Ett tips är att testa hudvård som stärker hudens mikrobiom (ett osynligt system av bakterier på huden). Mikrobiomets uppgift är att skydda huden mot yttre faktorer, men det kan vara ur balans om du har problem med rodnad i ansiktet.
Hudvårdsrutin för hud med tendens till rosacea och rodnad
Hur ser en hudvårdsrutin ut om man har rosacea eller rodnad? Här är fem enkla steg att följa!
1.Ansiktsrengöring för rosacea och rodnad
Tänk snällt och skonsamt när du väljer ansiktsrengöring för rosacea och rodnad. Satsa på en parfymfri rengöring med milda ingredienser, som tar bort smuts utan att torka ut eller irritera hud med tendens till rosacea. Ett tips är att välja en cleanser som innehåller micellärt vatten – det drar ut smuts på ett snällt sätt!
3.Koncentrat som kan dämpa rodnad
Finns det någon hudvård som kan dämpa rodnad? Testa La Roche-Posays Toleriance Rosaliac AR Concentrate. Det är en kräm som är anpassad för hud med tendens till rosacea och rodnad. Den innehåller både lugnande ingredienser som kan lindra obehag, och färgkorrigerande pigment som jämnar ut hudtonen. Superingrediensen sphingobiom hjälper till att stödja hudens mikrobiom (hudens eget försvar). Använd den två gånger per dag: under din ansiktskräm på dagen, och som nattkräm på kvällen.
4.Ansiktskräm för rosacea och rodnad
När du har rodnad eller rosacea är huden ofta känslig, vilket betyder att du behöver en ansiktskräm som lugnar och stärker huden. En dagkräm för rosacea ska dessutom vara lätt och återfuktande, eftersom olja och feta krämer kan förvärra problemen. Ett tips är La Roche-Posays Toleriane Rosaliac AR SPF30. Den har lätt konsistens, solskydd och hjälper till att stärka hudbarriären. Check, check, check om du har rosacea!
La Roche-Posay
Toleriane Rosaliac AR SPF30 50 ml
Finns i lager
5.Boosta med mer solskydd
Är det en solig och varm sommardag? På med högre solskyddsfaktor! Satsa på en SPF för känslig hud som inte triggar din rosacea eller rodnad i ansiktet.
Om La Roche-Posay Rosaliac
I snart 100 år har La Roche-Posay specialiserat sig på hudvård för känslig hud. Alla produkter är framtagna med dermatologer och innehåller källvatten med naturliga mineraler som lugnar huden. Hudvårdsserien Rosaliac är speciellt framtagen för hud med tendens till rosacea och rodnad. Den innovativa ingrediensen sphingbiom återfuktar på djupet och hjälper till att stärka hudens eget försvar. La Roche-Posay är det hudvårdsmärke som är mest rekommenderat av dermatologer för hud med tendens till rodnad.**
*Sundhed.dk och Usage & Attitude Study Sweden, 2021, Kantar. **Enligt en undersökning av dermokosmetiska marknaden utförd av AplusA och annan partner 2022 tilsammans med 480 dermatologer.
