Beskrivning
Solroskärnor har en nötig smak som kommer fram ännu mer när du rostar dem. Det gör du enkelt i stekpannan eller i ugnen Naturligt rika på E-vitamin och mineraler.
Frukost:
Toppa din fil eller yoghurt.
Mellanmål:
Boosta smoothien eller ät som snacks.
Till maten:
Ger salladen extra crunch och smak.
Bakning:
Blanda ner i degen för mer struktur och smak.
Förvaringsinstruktioner
Förvaras torrt och svalt.
| Näringsvärde | per 100 g | RDI * |
|---|---|---|
| Energi | 2485 kj | |
| Energi | 594 kcal | |
| Fett | 47 g | |
| Varav mättat fett | 5.2 g | |
| Varav enkelomättat fett | 9.5 g | |
| Varav fleromättat fett | 33 g | |
| Kolhydrat | 4.3 g | |
| Varav sockerarter | 1.7 g | |
| Fiber | 11 g | |
| Protein | 23 g | |
| Salt | 0 g | |
| Vitamin E | 35 mg | 292 % |
| Kalcium | 116 mg | 15 % |
| Fosfor | 660 mg | 94 % |
| Magnesium | 325 mg | 87 % |
| * RDI = Rekommenderat Dagligt Intag | ||
Ingredienser
Solroskärnor.
Hittas även bland
Artikelnummer
7311311024689
Varumärke
Risenta
Ursprungsland
Bulgarien
Förpackningsstorlek
400 g