L-Glutamin

L-glutamin är en så kallad icke-essentiell aminosyra, vilket betyder att kroppen kan producera den själv. Den finns även naturligt i proteinrika livsmedel som kött, fisk, ägg och baljväxter. L-glutamin används ofta som ett komplement i kosten, särskilt av personer som tränar mycket eller vill öka sitt intag av aminosyror. Här hittar du L-glutaminpulver från märken som Närokällan, GAAM och Better You. En neutral och enkel produkt att blanda i vatten, juice eller proteinshake.


Vad är skillnaden mellan glutamin och L-glutamin?

L-glutamin är den form av glutamin som förekommer naturligt i kroppen. I kosttillskott används vanligtvis L-glutamin, vilket gör att glutamin och L-glutamin ofta används som samma begrepp.