Sura uppstötningar? 6 bra tips mot halsbränna

Varför får man halsbränna?

När du äter och dricker åker maten ner i matstrupen och hamnar sen i magsäcken. Mellan matstrupen och magsäcken finns den övre magmunnen. Den fungerar som en ventil som släpper ner maten i magsäcken. Meningen är att den ska vara stängd när du inte äter. Vid halsbränna har magsaft från magsäcken kommit upp till matstrupen genom magmunnen.

Halsbränna uppstår när magmunnen inte är stängd

Halsbränna uppstår alltså när magmunnen inte kan hålla tätt. Då kommer sur magsaft upp från magsäcken. Magsaften börjar fräta på den känsliga slemhinnan i matstrupen. Det är också då du får symtomen på halsbränna.

Symtom på halsbränna

• En brännande känsla i bröstet. Den letar sig senare upp i halsen. 
• Det är vanligt att få upp surt innehåll i munnen, så kallade sura uppstötningar. 
• Smärta i den övre delen av magen är ett symtom.
  
  

Har du koll på att... Halsbränna brukar ibland kallas för bröstbränna, vilket är en rätt bra beskrivning.

Vanliga orsaker till halsbränna

• Graviditet 
• Stress
• Övervikt
• Rökning
• Diafragmabråck
• Hög produktion av magsyra
• Kost som framkallar mycket magsyra (fet mat bland annat)
• Ärftlighet
• Läkemedelsbiverkningar
• Underliggande sjukdomar
  
  

Halsbränna hos barn

Halsbränna kan drabba alla åldrar. Symtomen kan dock vara lite annorlunda för barn än för vuxna, som att barnet kräks eller spottar. Oftast går det över relativt snabbt. Är barnet över 15 år lindrar du halsbränna på samma sätt som för vuxna (du får 6 tips lite längre ner!). Kontakta genast en vårdcentral eller jourmottagning om ditt barn har blodiga kräkningar!

Halsbränna när du är gravid

Det är vanligt med halsbränna hos gravida. Det har att göra med att tyngden från barnet sätter extra tryck på magsäcken. Då blir det svårt för magmunnen att hålla tätt.

Gravid? Då ska du använda särskilda mediciner mot halsbränna

Det som är viktigt att hålla koll på för dig som är gravid är vissa mediciner. Är du gravid kan du ta antacida och alginsyra. Histamin-2-blockerare och protonpumpshämmare ska inte användas utan särskild rekommendation från läkare. Här hittar du alla mediciner mot halsbränna för gravida.

6 bra tips mot halsbränna

Tänk på att läsa bruksanvisningen noga innan användning. För barn under 12 år rådfråga läkare före användning.

När är det läge att söka vård för halsbränna?

Har du lindrig halsbränna behöver du väldigt sällan söka vård, eftersom brukar försvinna på egen hand. Om du har stora problem med din halsbränna kan du alltid gå till din närmaste vårdcentral eller kontakta 1177 Vårdguiden för rådgivning.

Om du har ett eller flera av följande besvär ska du kontakta din vårdcentral: 

• Du 50 år eller äldre och har inte tidigare haft besvär med halsbränna, bröstbränna eller sura uppstötningar.
• Du upplever att halsbrännan eller bröstbrännan är ett problem i vardagen.
• Du har halsbränna eller bröstbränna och går ner i vikt.
• Du har fått behandling tidigare eller har behandlat dig själv med receptfria läkemedel, men det har inte blivit bättre.

Kontakta genast vårdcentralen om:

• Du har halsbränna eller bröstbränna och får plötsligt svårt att svälja, det känns som att maten fastnar och det gör ont när du försöker äta eller dricka.
• Du har halsbränna eller bröstbränna och din avföring är svart.
• Du har halsbränna eller bröstbränna, kräks och kräkningen innehåller blod eller ser ut som kaffesump.