Vilket träningsredskap passar en nybörjare?

Gummiband och en yogamatta är ett bra startpaket – mångsidiga, prisvärda och enkla att komma igång med.

Hur väljer jag rätt vikt för hemmaträning?

Börja lätt och öka successivt. En tumregel är att de sista repetitionerna ska kännas utmanande men genomförbara med god teknik.

Massageverktyg hjälper musklerna att återhämta sig och kan minska spänningar efter ett hårt pass – ett enkelt sätt att ta hand om kroppen.

6 produkter

Swedish Posture

ReAlign Hållningsband med Reflex Svart M/L

Finns i lager

337 kr

Swedish Posture

MiniGym Träningskit One-Size

Få i lager

461 kr

Fri frakt Instabox

Swedish Posture

ReAlign Hållningsband med Reflex Svart S/M

Finns i lager

337 kr

Swedish Posture

Trainer 3in1 Hållning,Träning, Stetch Medium Motstånd

Finns i lager

239 kr

Swedish Posture

ReAlign Hållningsband med Reflex Svart L/XL

Finns i lager

337 kr

Swedish Posture

Pilatesboll med träningsband

503 kr

Fri frakt Instabox

Du har tittat på 6 av 6 produkter