Blåmärken & svullnad

Blåmärken och svullnad kan uppstå vid slag, stötar eller överbelastning. Här hittar du produkter som kan lindra besvären.

Hur uppstår blåmärken?

Blåmärken uppstår när små blodkärl under huden – så kallade kapillärer – går sönder vid ett slag eller tryck. Blodet läcker då ut i vävnaden, vilket ger den karakteristiska blå, lila eller gulaktiga färgen.

Svullnad uppstår samtidigt när kroppen reagerar på skadan genom att öka blodflödet och samla vätska i området. De är oftast ofarliga men kan ibland göra ont och kännas obehagliga.

Vad kan man göra vid blåmärken?

Det finns flera saker man kan göra, och produkter att använda vid blåmärken och svullnad:

• Kyla direkt: Lägg på något kallt (t.ex. en kylklamp eller en påse frysta grönsaker) så snart som möjligt. Kyla används ofta direkt efter en skada.
• Högläge: Om möjligt, håll gärna det skadade området i högläge.
• Kräm efter 24 timmar: Efter det första dygnet används ibland krämer för området kring blåmärket. Läs alltid produktens bruksanvisning noggrant före användning.
• Smärtlindring: Vid smärta kan receptfria värktabletter vara ett alternativ 

När ska man söka vård?

Kontakta vård om du upplever:

• Kraftig eller snabbt ökande svullnad
• Mycket smärta eller nedsatt rörlighet
• Tecken på blödning som inte avtar
• Blåmärken som uppstår utan tydlig orsak