Beskrivning
Pumpakärnor är rika på mineralerna magnesium, järn och zink. De har en mild nötig smak som passar fint som topping till soppa, müsli eller sallad. Pumpakärnor kan också ätas som de är, när du vill ha ett nyttigare snacks.
Förvaringsinstruktioner
Förvaras torrt och svalt.
| Näringsinformation | per 100 g | |
|---|---|---|
| Energi |
2339 kJ
,
559 kcal |
|
| Fett |
49 g
|
|
| Varav mättat fett |
8.7 g
|
|
| Varav enkelomättat fett |
16 g
|
|
| Varav fleromättat fett |
21 g
|
|
| Kolhydrat |
4.7 g
|
|
| Varav sockerarter |
1.4 g
|
|
| Fiber |
6.0 g
|
|
| Protein |
30 g
|
|
| Salt |
0.02 g
|
|
| Magnesium |
592 mg
|
158 |
| Järn |
8.8 mg
|
63 |
| Zink |
7.8 mg
|
85 |
Ingredienser
Pumpakärnor.
Hittas även bland
Artikelnummer
7311311024672
Varumärke
Risenta
Förpackningsstorlek
300 g