- Hem
- Mage & tarm
- Diarré & magsjuka
Diarré & magsjuka
Diarré kommer ofta snabbt och sällan särskilt lägligt. Här hittar du receptfria läkemedel som kan användas vid diarré och magsjuka.
Vad är diarré och vad beror det på?
Diarré innebär att avföringen blir lös eller vattnig eftersom tarmen inte hinner ta upp vätska som vanligt. Besvären kan komma plötsligt och bero på flera olika saker.
Vanliga orsaker är virus och bakterier, till exempel vid magsjuka eller matförgiftning. Diarré kan också uppstå vid känslig mage, förändrade matvanor eller som biverkning av vissa läkemedel, som antibiotika. Vid laktos- eller glutenintolerans är diarré också vanligt och kan ibland komma tillsammans med gaser, magknip och uppblåst känsla.
Lästips! Läs mer om olika orsaker till magbesvär i vår guide om vanliga magproblem.
Vad kan hjälpa mot diarré?
Diarré går ofta över av sig själv inom några dagar, men under tiden finns det flera saker som kan hjälpa kroppen att må lite bättre. Vila och att dricka ordentligt är extra viktigt eftersom kroppen förlorar mycket vätska. Vid behov finns också receptfria läkemedel som syftar till att minska tarmens rörelser och göra avföringen fastare, till exempel läkemedel med loperamid. Ofta fungerar en kombination av vila, vätska och receptfria produkter bäst – och kanske att tillfälligt hålla sig lite närmare toaletten än vanligt.
Vätskeersättning vid diarré
När du har diarré förlorar kroppen både vätska och salter, vilket gör det viktigt att fylla på med vätska regelbundet.
- drick ofta och i små mängder
- använd gärna vätskeersättning för att återställa salt- och vätskebalansen
Vatten och vätskeersättning är oftast de bästa alternativen. Vill du göra egen vätskeersättning hemma? Här hittar du recept på vätskeersättning.
Diarré hos vuxna och barn
Hos vuxna går diarré oftast över inom några dagar och beror ofta på tillfälliga infektioner som magsjuka. Besvären kan ibland komma tillsammans med illamående, kräkningar och feber.
Hos barn är magsjuka och diarré också vanligt, särskilt under förskoleåren när virus gärna går laget runt. Det viktigaste är att barnet får i sig tillräckligt med vätska, gärna vätskeersättning anpassad för barn, för att minska risken för uttorkning.
När ska man söka vård?
Kontakta vården om:
- diarrén varar längre än 3–4 dagar
- du får hög feber
- du får blod i avföringen
- du visar tecken på uttorkning
Vid svåra eller långvariga besvär bör vården alltid kontaktas för bedömning.
Så minskar du risken för magsjuka
Du kan bidra till att minska risken för magsjuka genom att:
- tvätta händerna noggrant
- vara noga med livsmedelshygien
- undvika nära kontakt med smittade personer
- vaccinera barn mot rotavirus vid behov
Informationen i den här texten är baserad på källor som 1177 Vårdguiden, Läkemedelsverket, Fass samt internationella riktlinjer från WHO och NHS.
Diarré & magsjuka
Här hittar du receptfria läkemedel, vätskeersättning och produkter som kan användas vid diarré och magsjuka. Besvären kommer ofta snabbt och kan bero på till exempel virus, matförgiftning eller en mage som hamnat lite ur balans. När kroppen förlorar mycket vätska är det extra viktigt att dricka ordentligt och fylla på med salter och vätska, gärna med vätskeersättning som passar både vuxna och barn.
För många går diarré över av sig själv inom några dagar, men ibland kan receptfria läkemedel användas för att lindra besvären. Produkter med loperamid används ofta för att minska tarmens rörelser och göra avföringen fastare. Många upplever också att små, skonsamma måltider och vila hjälper magen att återhämta sig lite lugnare.
Hos barn är det särskilt viktigt att hålla koll på vätskeintaget eftersom små kroppar lättare blir uttorkade vid magsjuka och diarré. Kontakta vården om du eller barnet får hög feber, blod i avföringen, tydliga tecken på uttorkning eller om besvären inte går över efter några dagar.
För att minska risken för magsjuka kan det hjälpa att tvätta händerna noggrant, vara extra noga med livsmedelshygien och undvika nära kontakt med personer som är sjuka.