isApp=false
Hudvård

Så gör du bästa hudvårdsrutinen för vintern

EmiliaHudterapeut
Publicerad:2022-12-20
Uppdaterad:2024-11-15

Om hudvårdsrutinen är viktig, är den ännu mer viktig vintertid. Kylan och den torra inomhusluften gör ofta att huden känns torr, stram och fnasig. Då behövs en hudvårdsrutin som heter duga! Här tipsar vår hudterapeut Emilia om en kick-ass hudvårdsrutin för vintern.

Steg 1: Rengöring

Det första och viktigaste steget i en hudvårdsrutin är ansiktsrengöring, för att tvätta huden från smuts, smink och partiklar och förbereda inför kommande hudvård. Eftersom klimatet under vintern blir kallare och torrare, är det extra viktigt att se över din rengöring så att du inte torkar ut huden i onödan. Under vintern vill du förse huden med fukt och näring, samt skydda hudbarriären. Ett tips är därför att byta ut dina gelbaserade och löddriga rengöringar, mot en “vinterrengöring”, som en olja eller mjölk. Du kan även använda en tvåstegsrengöring med olja först och vattenbaserad rengöring därefter. På det viset undviker du att torka ut huden och håller den skyddad under kyliga vinterdagar.

Steg 2: Ansiktsvatten

Att använda ansiktsvatten hjälper till att försäkra dig om att du fått bort allt smuts och smink när du rengjorde ansiktet, men det är även ett sätt att förbereda huden inför ditt serum eller ansiktskräm. Ett ansiktsvatten eller tonic lämnar också en fräsch och ren känsla och bidrar med massor med fukt som en vintertrött hud behöver.

Deal

Beauty of Joseon

Ginseng Essence Water 150 ml

Finns i lager
161 kr 
Deal

Dermalogica

Multi-Active Toner 250 ml

Finns i lager
375 kr 
Deal

Pixi

Milky Tonic 250 ml

Finns i lager
220 kr 

Steg 3: Serum 

När huden är rengjord och redo för fler produkter är det bra att använda ett serum. Serum är en produkt som når djupare ner i huden än andra produkter i hudvårdsrutinen, ända ner till det andra hudlagret som kallas dermis. Detta gör ett serum till en väldigt effektiv produkt som kan stärka upp huden "inifrån och ut". Serum kan ha många olika syften, men på vintern är det perfekt att använda ett med till exempel hyaluronsyra som återfuktar huden på djupet.

Deal

Dr Ceuracle

Hyal Reyouth Ampoule 50ml

Finns i lager
241 kr 
Deal

klairs

Rich Moist Soothing Serum 80ml

Finns i lager
290 kr 

Steg 4: Ansiktsolja

En ansiktsolja är inget måste, och kan vara något av en smaksak. Om du har torr hud eller yttorr från vintern är det ofta ett perfekt steg, då oljan hjälper till att stärka hudens barriär och skyddar mot kyla på ett annat sätt än vad många serum- och ansiktskrämer gör. En olja kan du använda istället för serum eller direkt efter serum, men innan din ansiktskräm. Massera in några droppar olja med cirklande rörelser för att få igång blodcirkulationen, du kan också blanda ner ett par droppar i din ansiktskräm.

Deal

MANTLE

The Glow Serum – Skin-elevating radiance serum 30ml

Finns i lager
588 kr 
Eko

Esse Skincare

Repair Oil 15 ml

Finns i lager
585 kr 
Deal
Eko

Maria Åkerberg

Royal Facial Oil Moist 30 ml

Finns i lager
256 kr 

Steg 6: Ögonkräm

Det näst sista steget i rutinen är ögonkräm. Eftersom huden kring ögonen är tunnare och känsligare än resten av ansiktet, behövs en anpassad ögonkräm som absorberas snabbare än en vanlig ansiktskräm. Den tunna huden runt ögonen kan också reagera starkt på årstidsförändringar och bli väldigt torr, särskilt när det blir kallare. Därför är det bra att fokusera på en återfuktande ögonkräm.

Nice Price

Vichy

Minéral89 Eyes 15 ml

Finns i lager
220 kr 
Deal

Sans Soucis

Special Active Eye Care 15 ml

Finns i lager
463 kr 

Steg 5: Ansiktskräm

För att avsluta och “stänga” hudvårdsrutinen behövs en ansiktskräm. Det används dels för att återfukta huden men också för bibehålla fukt, skydda och reparera. På natten skulle jag rekommendera en nattkräm som är fetare och ger huden mycket fukt. Det är nämligen på natten som huden jobbar som mest, så passa på och ge den en riktig fuktboost! På dagen passar det generellt med en dagkräm som fokuserar på fukt. På sommaren är det bra att använda en lättare dagkräm med SPF, medan det på vintern passar bättre med en lite fetare ansiktskräm som innehåller mer fett och mindre vatten. Om du använder smink kan det dock vara skönare med en tunnare kräm som absorberas snabbare och inte kladdar.

Deal

CeraVe

Facial Moisturizing Lotion Normal & Torr Hud 52 ml

Finns i lager
101 kr 
Deal

Dermalogica

Skin Smoothing Cream 100 ml

Finns i lager
643 kr 
Deal

Dr Ceuracle

Vegan Kombucha Tea Gel Cream 75ml

Få i lager
305 kr 
Deal

BABOR

Doctor Babor CleanFormance Moisture Glow Cream 50ml

Finns i lager
479 kr 

Addera produkter till rutinen minst en gång i veckan

Runt 1-3 gånger i veckan är det bra att addera ansiktspeeling och ansiktsmask till rutinen som ett steg efter rengöring, beroende på vad du upplever att din hud behöver. En exfoliering är bra för att skrubba bort döda hudceller och få lyster, extra bra på vintern när huden kan bli lite yttor och fnasig. En ansiktmask kan ha många syften, men under vintern är det extra bra med en återfuktande och mjukgörande ansiktsmask eller sheet masks som boostar med näring och fukt. Du kan även hoppa kommande steg i hudvårdsrutinen och köra rengöring, peeling och sedan återfuktande mask.

Deal

Dr Ceuracle

Hyal Reyouth Lifting Sheet Mask

Finns i lager
27 kr 
Deal

Dermalogica

Daily Milkfoliant 13 g

Finns i lager
158 kr 

FILORGA

Hydra-Filler Mask

Finns i lager
145 kr 
EmiliaAuktoriserad hudterapeut

Artikeln är skriven av Emilia, auktoriserad hudterapeut. Emilia har flera års erfarenhet av rådgivning av hudvårdsprodukter. Idag jobbar hon med både personliga hudanalyser och hudvårdsrådgivning. Läs mer om våra hudterapeuter.