Så gör du bästa hudvårdsrutinen för vintern
Artikeln är skriven av en av våra hudterapeuter, läs mer om våra hudterapeuter här.
Om hudvårdsrutinen är viktig, är den ännu mer viktig vintertid. Kylan och den torra inomhusluften gör ofta att huden känns torr, stram och fnasig. Då behövs en hudvårdsrutin som heter duga! Här tipsar vår hudterapeut Frida om en kick-ass hudvårdsrutin för vintern.
Steg 1: Rengöring
Det första och viktigaste steget i en hudvårdsrutin är ansiktsrengöring, för att tvätta huden från smuts, smink och partiklar och förbereda inför kommande hudvård. Eftersom klimatet under vintern blir kallare och torrare, är det extra viktigt att se över din rengöring så att du inte torkar ut huden i onödan. Under vintern vill du förse huden med fukt och näring, samt skydda hudbarriären. Ett tips är därför att byta ut dina gelbaserade och löddriga rengöringar, mot en “vinterrengöring”, som en olja eller mjölk. Du kan även använda en tvåstegsrengöring med olja först och vattenbaserad rengöring därefter. På det viset undviker du att torka ut huden och håller den skyddad under kyliga vinterdagar.
Steg 2: Ansiktsvatten
Att använda ansiktsvatten hjälper till att försäkra dig om att du fått bort allt smuts och smink när du rengjorde ansiktet, men det är även ett sätt att förbereda huden inför ditt serum eller ansiktskräm. Ett ansiktsvatten eller tonic lämnar också en fräsch och ren känsla och bidrar med massor med fukt som en vintertrött hud behöver.
Dermalogica
Multi-Active Toner 250 ml
MÁDARA
Comforting Toner 200 ml
Pixi
Milky Tonic 250 ml
Steg 3: Serum
När huden är rengjord och redo för fler produkter är det bra att använda ett serum. Serum är en produkt som når djupare ner i huden än andra produkter i hudvårdsrutinen, ända ner till det andra hudlagret som kallas dermis. Detta gör ett serum till en väldigt effektiv produkt som kan stärka upp huden "inifrån och ut". Serum kan ha många olika syften, men på vintern är det perfekt att använda ett med till exempel hyaluronsyra som återfuktar huden på djupet.
Vichy
Minéral 89 Daily Booster 50 ml
Q+A
Hyaluronic Acid Facial Serum 30 ml
Dr Ceuracle
Hyal Reyouth Ampoule 50ml
klairs
Rich Moist Soothing Serum 80ml
Lumene
Nordic Hydra Aqua Serum 30 ml
Steg 4: Ansiktsolja
En ansiktsolja är inget måste, och kan vara något av en smaksak. Om du har torr hud eller yttorr från vintern är det ofta ett perfekt steg, då oljan hjälper till att stärka hudens barriär och skyddar mot kyla på ett annat sätt än vad många serum- och ansiktskrämer gör. En olja kan du använda istället för serum eller direkt efter serum, men innan din ansiktskräm. Massera in några droppar olja med cirklande rörelser för att få igång blodcirkulationen, du kan också blanda ner ett par droppar i din ansiktskräm.
Esse Skincare
Repair Oil 15 ml
MÁDARA
Deep Moisture Vitamin Oil 50 ml
Steg 6: Ögonkräm
Det näst sista steget i rutinen är ögonkräm. Eftersom huden kring ögonen är tunnare och känsligare än resten av ansiktet, behövs en anpassad ögonkräm som absorberas snabbare än en vanlig ansiktskräm. Den tunna huden runt ögonen kan också reagera starkt på årstidsförändringar och bli väldigt torr, särskilt när det blir kallare. Därför är det bra att fokusera på en återfuktande ögonkräm.
ACO
Face Soothing Eye Cream 15 ml
Vichy
Mineral89 Eye 15 ml
Sans Soucis
Special Active Eye Care 15 ml
Steg 5: Ansiktskräm
För att avsluta och “stänga” hudvårdsrutinen behövs en ansiktskräm. Det används dels för att återfukta huden men också för bibehålla fukt, skydda och reparera. På natten skulle jag rekommendera en nattkräm som är fetare och ger huden mycket fukt. Det är nämligen på natten som huden jobbar som mest, så passa på och ge den en riktig fuktboost! På dagen passar det generellt med en dagkräm som fokuserar på fukt. På sommaren är det bra att använda en lättare dagkräm med SPF, medan det på vintern passar bättre med en lite fetare ansiktskräm som innehåller mer fett och mindre vatten. Om du använder smink kan det dock vara skönare med en tunnare kräm som absorberas snabbare och inte kladdar.
Dermalogica
Skin Smoothing Cream 100 ml
Addera produkter till rutinen minst en gång i veckan
Runt 1-3 gånger i veckan är det bra att addera ansiktspeeling och ansiktsmask till rutinen som ett steg efter rengöring, beroende på vad du upplever att din hud behöver. En exfoliering är bra för att skrubba bort döda hudceller och få lyster, extra bra på vintern när huden kan bli lite yttor och fnasig. En ansiktmask kan ha många syften, men under vintern är det extra bra med en återfuktande och mjukgörande ansiktsmask eller sheet masks som boostar med näring och fukt. Du kan även hoppa kommande steg i hudvårdsrutinen och köra rengöring, peeling och sedan återfuktande mask.
Dr Ceuracle
Hyal Reyouth Lifting Sheet Mask
Dermalogica
Daily Milkfoliant 13 g
FILORGA
Hydra-Filler Mask
mesoestetic
Hydravital Mask 100 ml