Förlossningsläkaren om kejsarsnitt – tips & råd tiden efter

Numa – information och stöd till dig som fött barn.

Numa är appen som tar hand om mamman efter graviditet och förlossning. Numa är skapat av läkare, barnmorskor, fysioterapeuter och mammor. I Numas app hittar du artiklar, kurser och guider som fokuserar på dig som burit barnet – allt för en trygg återhämtning efter graviditet och förlossning.

Hur lång tid tar det att återhämta sig efter kejsarsnitt?

Ofta är man uppegående och kan röra sig cirka ett dygn efter att ha fött barn med kejsarsnitt. Det gör ordentligt ont i början men du får hjälp med smärtlindring. Det blir lättare och lättare att röra sig och smärtan i såret minskar för varje dag som går.

De första veckorna efter förlossningen bör man vara försiktig, för att underlätta läkningen. Såret i huden är helt läkt efter ca 10 dagar men bukväggen och livmodern tar längre tid. Det rekommenderas att vänta minst ett år innan man blir gravid igen efter kejsarsnitt för att säkerställa att det helt har läkt. 

Precis som efter en vaginal förlossning kommer du ha avslag efter kejsarsnitt. Vad är då avslag? Jo, avslag är en blödning som varar ca 6-8 veckor efter att barnet är fött. Avslaget kommer från sårytan i livmodern där moderkakan suttit.

Produkter för intimområdet

Vad ska man tänka på efter kejsarsnitt?

Kejsarsnitt är en stor bukoperation som kräver läkning och återhämtning. Det kan strama i såret efter kejsarsnittet. Det är dock ovanligt att såret skulle gå upp, så tveka inte på att gå upprätt och sträcka på dig.

Här kommer några grundläggande tips och råd under första tiden efter kejsarsnitt:

• Ta regelbunden smärtlindring så länge du behöver.

• Vila gärna dagtid första tiden för att orka med återhämtningen.

• Rör på dig varje dag, börja inomhus och öka successivt. Det är viktigt för att minska risken för blodpropp och förstoppning.

• Försök att inte lyfta något tyngre än ditt barn de första 6 veckorna. Att promenera med barnvagn går bra.

• Vänta minst 6-8 veckor med att jogga eller annan mer intensiv träning. Lyssna på kroppen och gör inget som känns obehagligt eller gör ont.
  
  
• Du kan använda laxerande medel om du har svårt att gå på toaletten efter ditt kejsarsnitt. Det är vanligt att bli förstoppad efter att ha genomgått ett kejsarsnitt.
  
  
• Under de första veckorna, försök undvika aktivitet som orsakar påfrestningar – till exempel långvarigt stående, dammsugning och tyngre städning, bärande av tunga föremål eller väskor.
  

• Bada inte i swimmingpool eller badkar så länge du har blodigt eller brunt avslag (vaginal blödning efter förlossningen).
  
  
• Förbandet som sitter på ärret är bara ett skydd, såret är väl sytt i flera lager.
  
  
• Om du vill kan du tejpa ärret efter för att skydda det.

Produkter för tiden efter kejsarsnitt

Hur många dagar stannar man på BB efter kejsarsnitt?

Det är olika hur länge man stannar på sjukhuset efter att ha fött barn med kejsarsnitt. Det beror helt på anledningen till kejsarsnittet, hur den som fött mår och hur bebisen mår. Men cirka 2 nätter är det vanligaste, men 1-3 nätter är också vanligt.

Hur länge har man ont efter ett kejsarsnitt?

Oftast gör det ont i början, men smärtan känns bättre och avtar för varje dag som går. Prata med din barnmorska eller läkare om du känner att du behöver ta receptfria värktabletter, för att få råd om vilken typ av värktabletter du kan ta.

Så tar du hand om såret efter kejsarsnitt:

1. Håll ärret rent och torrt

Under de första dagarna efter operationen är det viktigt att hålla området rent och torrt för att förhindra infektion. Byt förbandet om det har blivit blött.

2. Undvik att belasta ärrområdet

Undvik tung lyftning och andra aktiviteter som kan spänna området runt ärret under de första 4-6 veckorna efter operationen. Detta hjälper bukväggen att läka ihop ordentligt. 

3. Observera tecken på infektion

Var uppmärksam på tecken på infektion runt ärret, såsom rodnad, svullnad, värmeökning, utsöndring eller feber. Om du upplever något av detta, kontakta kliniken där du födde barn.

4. Massera ärret

När ärret läkt kan du försiktigt massera området. Massage kan hjälpa till att mjuka upp vävnaden och minska ärrbildningen. Använd en oparfymerad, mild lotion eller olja för att försiktigt massera i cirkulära rörelser.

5. Skydda ärret från solen

Ärrvävnad är mer känslig för solskador än vanlig hud. Skydda ärret från direkt solljus, gärna helt första året genom att täcka över det med skyddande kläder. Först när ärret är helt läkt kan du använda solkräm på ärret.

Bra att ha hemma

Hur ser magen ut efter kejsarsnitt?

Kejsarsnitt görs oftast med ett så kallat bikinisnitt (alltså ett horisontellt snitt nedanför troskanten). Läkaren som gör kejsarsnittet gör snittet så litet som möjligt för att ärret inte ska bli så stort, och för att det ska synas så lite som möjligt. Många är oroliga för utseendet på sitt kejsarsnittsärr och funderar mycket på hur ärret kommer se ut. Till en början är ärret rosa/rött, men det bleknar med tiden. Men hur lång tid tar det innan man vet något om hur ärret kommer att se ut? Minst 6 månader tar det innan man kan säga något om hur ärret kommer att se ut på sikt.

När ska man söka vård?

De första veckorna efter kejsarsnitt är det viktigt att vara uppmärksam på tecken till infektion i ärret. Du ska söka vård om du skulle få feber, smärta över ärret, om ärret blir rodnat eller om det skulle komma var.

Smärta i ärret ska minska över tid och försvinna helt. Om du skulle uppleva fortsatt smärta i ärret efter 6 månader ska du söka vård.

Ladda ner Numas app och läs mer om tiden efter graviditet och förlossning!