Så packar du BB-väskan – komplett lista!

ElinDigital redaktör

04 april 2022

Snart dags för förlossning och fått höra att du ska packa en "BB-väska"? Du får såklart det mesta du behöver på förlossningen, men en förlossning kan ta tid. Det kan också vara skönt att ha sina egna grejer. Dessutom behöver du tänka på flera personer – att du packat grejer till mamman som ska föda, till medföljande som ska ha ork och energi att vara med på förlossningen och så till den nyfödda bebisen. Här har du kompletta listan för BB-väskan!

Packlista för BB-väskan

Mat & dryck

Vattenflaska, enklare att dricka ur när du ligger ner.
Vätskeersättning, du svettas mycket under en förlossning och behöver få i dig salter!
Någon form av snacks, godis eller bars om och när mamman eller medföljande vill få extra energi – eller belöna er efter förlossningen.

Amma & mata

Amnings-BH
Amningslinne
Amningsskydd & amningskupor
Bröstvårtskräm för ömma bröstvårtor

Kläder

Bekväma trosor (finns också specifika trosor för kejsarsnitt!)
Sköna kläder till mamma och medföljande (minst ett ombyte vardera, gärna kimono, stor kofta eller hoodie som underlättar hud-mot-hud).
Kläder till bebis (2-4 ombyten)
Badtofflor
Babyfilt
Babynest

Necessären

Hårsnoddar
Läppcerat
Bindor, om du vill välja dina egna
Intimvård (intimolja går både att tvätta och smörja med!)
Torrschampo
Hudvård, undvik parfymerade produkter, tänk milda och snälla produkter!

Teknik

Mobil och laddare
Det du vill ha under själva förlossningen som hjälpmedel eller för avslappning, som till exempel hörlurar för att kunna lyssna på musik.